這陣子感覺到自己每到晚上9點以後就像是後母般，
不是會抓狂就是會吼小孩，再不然就是像洩氣的皮球癱坐在床上不管小孩了！
再這樣下去我總有一天會變成可怕的媽媽，耐性磨光、脾氣盡出、信心盡失！
於是想起了某日在書店無意間看到的封面標題，卻沒有多看一眼的書，
昨日接柔柔放學以後，手上抱著一個只會爬的、另一隻手牽著一個很會跑的，
就這樣去書店買了這本書。
雖然還沒看完，但看完第一個章節覺得還不錯～～所以介紹給爸比媽咪們參考一下！
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＜內容簡介＞
吼贏小孩又如何？父母最大的敵人是自己的脾氣
最近一個禮拜中曾經吼過小孩的父母請舉手？如果你屬於多數的一群，應該會說「有」！
雖然我們不是故意要傷孩子的心，但是當我們很忙、很急的時候，就希望孩子能夠「一個
指令、一個動作」，我們何時很忙、很急呢？似乎永遠如此。
「教養的關鍵不在孩子，而在父母」，而且「每個孩子真正需要的，是不論遇到什麼事都能
保持冷靜的父母。」事情就這麼簡單嗎？是的，只是說的比做的容易。《管脾氣不要管小孩》
一書最大的價值是能夠協助父母重新設定家庭裡的互動模式──父母不抓狂的模式。作者
郝愛德．朗寇在實際輔導過逾千個家庭後，提出很多乍看「語不驚人死不休」的、看似有違
「常識」的養育新觀念，各位爸媽，在反射性要為自己的教養理念辯護之前，不妨先參考一下
這本書最核心的重點，即「不抓狂三部曲」：
1. 將焦點放在你自己身上
2. 讓你自己冷靜下來
3. 讓你自己成長
只要能開始冷靜面對孩子，你內心底層的擔憂就會逐漸消失，很神奇的，你就能一步一步改變
親子關係。父母若能將更多注意力放在控制他們自己的行為（主要是脾氣），而不是孩子的
行為，結果會讓你大吃一驚。
這個觀點聽來也許悖離一般人的認知，但是非常關鍵，因為：我們唯一可以控制的人是自己，
我們沒辦法控制孩子。然而，卻仍有這麼多所謂的「專家」不斷地提供我們推陳出新的工具
（所謂『方法』），想幫助我們去控制孩子。結果當然是，我們越想控制孩子，孩子就越不聽
指揮。
「不要考驗的我耐性！」「不要逼我把車停到路邊去！」「我已經跟你說過多少次了！」想一想，
這些父母慣用語其實都在透露同樣的訊息：孩子事實上已經在控制我們了。最後，我們只能對
孩子怒吼；或乾脆兩手一攤，投降了。這是一本理念創新的實用教養指南，不管孩子幾歲都適用，
書中所介紹的原則全都經過實證，乃是根據作者──一名家庭治療師──的真實輔導經驗，可以
減低父母在教養這件事上頭的焦慮，不僅能打造出一個和平的新家庭模式，最重要的是，可以
教養出獨立自主的OK小孩。別忘了，每個孩子都有權利擁有一個和諧的家（本書初版書名為
COOL學：零吼叫養出乖寶貝）。
★本書特色：
父母最大的敵人並非電視、網路，甚至毒品。而是自己的脾氣。
輔導逾1000個家庭的治療師最後警告：對不起，用罵是沒有用的。
不要大吼大叫，才能養出OK小孩。
適用對象：扯破嗓門的抓狂父母們。
叮嚀：每個孩子都有權利擁有一個和諧的家。
這是一本爸爸叫媽媽要看、媽媽叫爸爸要看的書！
千萬不要吼贏小孩。
如果你能控制好脾氣，就能養出有自主性的孩子。
不用父母在身旁指揮，也能抵抗誘惑或壓力，做出聰明決定。
亞馬遜書店教養類第一名、得獎無數的養育經典、銷售已突破100,000本！
美國主流電視媒體NBC Today Show 7度專訪作者；「獎」不完的養育經典：
獲得納帕金質獎 (NAPPA Gold Award)、育兒智慧獎 (Parent to Parent Adding Wisdom Award )、
育兒媒體獎 (iParenting Media Award)、《前進雜誌》年度最佳圖書獎 (Forward Magazine’s Book
of the Year Award)、北美圖書成就獎 (NABE Pinnacle Book Achievement Award) 等眾多獎項。
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